Herbata w ciąży? Zdecydowanie tak! Ale jaka? Najlepiej taka z małą zawartością teiny, którą można pić bezpiecznie o każdej porze dnia.
Wbrew pozorom picie dużej ilości herbaty w ciąży nie jest wskazane. Podobnie jak kawa - napój ten zawiera kofeinę (teinę), którą należy ograniczyć w tym szczególnym czasie. Eksperci zalecają, aby nie przekraczać dawki 200-300 mg na dzień. Są jednak takie, które bezpiecznie można spożywać w dowolnych ilościach, ponieważ nie zaburzają gospodarki organizmu i nie wpływają negatywnie na płód.
Chcielibyśmy Wam przedstawić kilka, można by powiedzieć kultowych pozycji z naszej herbacianej półki:
Ya Bao - zawiera śladowe ilości kofeiny. Ta dzika, biała herbata słynie również z wysokiej zawartości antyoksydantów. Ma unikalny smak, w którym można wyczuć nuty miodu i kwiatowej słodyczy, a także świeży aromat bzu, w lekko żywicznym tonie.
Sakura - bardzo popularne i lubiane przez Was liście wiśni. Nie należy do gatunku camellia sinensis, w związku z czym nie zawiera teiny dlatego jest idealną propozycją dla kobiet w ciąży oraz osób wrażliwych na działanie kofeiny. W smaku wyczuć można wyraźny smak wiśni, o wiele bardziej aromatyczny niż smak zwykłego owocu.
Flor Cha BIO - kwiatostany krzewu camelia sinensis, które zawierają śladowe ilości kofeiny. Według przedstawionych analiz naukowych zawartość teiny w kwiatach jest o około 85% niższa niż w liściach herbaty. W przeciwieństwie do liści herbaty, w których teina jest używana do odstraszania owadów, w kwiatach znajdują się jedynie śladowe jej ilości, więc mogą przyciągać owady. W aromacie nuty akacjowe, w smaku polne kwiaty i miód.
Hibiskus egipski BIO - podobnie jak liście wiśni, ten przedstawiciel afrykańskiej stolicy nie należy do rodziny camelia sinensis, a więc nie zawiera kofeiny. Jest o kwaskowym posmaku, bogaty w witaminę C, dobry na ochłodzenie organizmu. Można pić go w postaci cieplej oraz schłodzonej. Uwaga! Hibiskus oprócz swoich zdrowotnych właściwości obniża również ciśnienie krwi, co w ciąży może być niekorzystne. Należy więc uważać z nadmiernym spożywaniem tego naparu.
Wszystkie powyższe produkty są dostępne na naszej stronie internetowej i są bestsellerami. Z ręką na sercu możemy je polecić w okresie ciąży oraz laktacji. Nadają się doskonale również dla osób wrażliwych na kofeinę oraz tych, którzy chcą tę substancję ograniczyć.
